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西藏全景-拉萨、日喀则、林芝单飞/双飞八日游

优惠价:0优惠价:电询
销量:6219|满意度:100
套餐类型:
成都-拉萨单程成都-拉萨往返
出发日期:
立即预订
  • 线路编号:

    1177

  • 往返交通:

    飞机,汽车

  • 提前报名:

    7天以上

  • 付款方式:

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线路特色
1、淳朴藏民家访,展示藏民生活、习惯以及风俗,您可以更加深入的体验独特的藏族文化

2、看布达拉宫夜景,观不一样的布宫景色

3、西藏深度游


行程安排
1
第一天

成都→拉萨

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况:拉萨瑞吉度假酒店
交通工具:1

乘飞机抵达拉萨,导游会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内(特殊情况自行前往市内)途中您将经过壮阔的雅鲁藏布江与蜿蜒流淌的拉萨河,雄奇与柔美相得益彰;抬头是最蓝得一尘不染的天空,不远处即是连绵的群山,无比灿烂的阳光更是不时地提醒着您:这里是青藏高原了!而当路过藏庄及山垭时,随风飘舞的经幡也在絮语着欢迎与祝福。经过1个小时左右的车程,抵达圣城拉萨,入住宾馆。当晚在宾馆进行高原气候适应性休息,不建议进行任何活动。

温馨提示:机场到拉萨市内70KM,柏油路面,路况好,此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法


    2
    第二天

    拉萨→中流砥柱→秀巴古堡→林芝

    用餐情况: 早餐:无 午餐:无 晚餐:无
    住宿情况:林芝假日酒店
    交通工具:4

    早餐后乘车沿318国道东行前往位于西藏东部林芝地区经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、途径“中流砥柱”可下车拍照留念,在尼洋河中段过弯处,常年河水激流,河床中央有一块天然巨石横卧,河水与巨石碰撞后波涛汹涌,水花四溅,气势雄伟,非常壮观。之后驱车参观距八一镇80公里处的千年秀巴古堡(20元/人,游览时间30分钟)秀巴古堡群距今1600多年的历史,原有古堡七座,现存五座。古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家,军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑,共分四层,呈阶梯状,相传是格萨尔王挥师点将的宫殿,内存少数古代的军师兵器,陈列着历史悠久的林芝民俗展品,被誉为“西藏林芝博物馆”。祈福塔相传是格萨尔王祈求军事胜利的灵验宝塔,一层设有一直径近3米的巨大的转经筒,供游客祈福之用。然后驱车至林芝县(林芝藏语为“太阳的宝座”)的重镇八一镇后入住酒店休息。到达八一镇后为自由活动时间。

    温馨提示:到达八一后导游会推荐安排自费景点


      3
      第三天

      林芝→尼洋阁→林芝

      用餐情况: 早餐:无 午餐:无 晚餐:无
      住宿情况:林芝
      交通工具:4

      驱车游览尼洋阁(门票20,参观时间80分钟), 进入尼洋阁大门,最先看到的是世界第一大宝瓶。宝瓶是藏族“吉祥八宝”之一,象征着俱宝无漏、福智圆满、永生不死。围着宝瓶转上一圈,您就能永远平安,财运亨通,官运发达。滕网桥-门巴人和珞巴人居住在喜马拉雅山南麓的崇山峻岭之间,这里密布着数百条江河,大江中礁石犬牙交錯,江岸又高又陡,高山夹著深谷,地形十分险峻。这一带的江面既不能渡船,也不能架桥,住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条,编织成了藤网桥。藤网桥是一种呈管状悬空网桥,一般高出河面数十米,多架设在水深流急,河面较宽河上,有些长达数百米,整个桥用藤条建造,桥底部四至六根粗藤,两旁各有三、四根粗藤,构成桥体的经线。作经线的粗藤固定在桥头的大树或木住上,然后分别用粗藤和细藤作纬线,即每隔一米缠一圈粗藤,各粗藤条之间编织细藤条。风吹过时,桥身摇绳飘荡,甚是惊险。天葬台遗址藏东南文化博物馆 (价值上百万的民族服饰。藏医藏药探秘。原始狩猎文化 。世界上唯一长期保存的沙画坛城。)《藏东南文化博物园》典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品,是了解藏东南民族文化的绝佳之处。

      温馨提示:此日导游会推荐安排可看的自费景点


        4
        第四天

        林芝→太昭古城→拉萨

        用餐情况: 早餐:无 午餐:无 晚餐:无
        住宿情况:拉萨
        交通工具:

        早餐后返回拉萨,途中参观太昭古城(游览时间约40分钟)。 早在唐朝时期太昭称为江达,人口众多、市镇繁华、店铺林立,有著名的小八角街和四座香火鼎盛的庙宇,并设有宗政府。此地金银加工业最为发达,藏、汉、回等民族和尼泊尔客商来这里经商交易,各地的商品也能够顺畅流通,太昭成为当时西藏的重要商业文化中心。尘封的历史、动人的传说、独特的地理位置,使如今的太昭古城魅力依旧!在此游玩还可以免费感受当地独特的藏餐文化,让你不虚此行。随后返回拉萨


          5
          第五天

          布达拉宫→扎基寺→八角街

          用餐情况: 早餐:无 午餐:无 晚餐:无
          住宿情况:拉萨
          交通工具:

          早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑【布达拉宫(海拔3756米;门票200元/人(淡季100元/人)】建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午前往全西藏唯一的一座财神庙【扎基寺(游览时间1个小时左右)】在众多的寺庙中扎基寺的规模虽然小,但是香火却特别旺盛。每到周三的时候,这里总是人山人海,前来上香的人络绎不绝。这里是商人不容错过的一个寺庙。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八角街】自由参观。最后属于购物时间,晚上可自费观赏藏族歌舞表演(价格280元/人-580元/人不等)

          温馨提示:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;八廓街一般1小时也能逛完,有兴趣可以多看看


            6
            第六天

            拉萨→羊卓雍措→卡若拉冰川→日喀则

            用餐情况: 早餐:无 午餐:无 晚餐:无
            住宿情况:日喀则
            交通工具:4

            早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山到达【羊卓雍措湖(海拔4441米,门票40元/人)】羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍措:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊”

            温馨提示:拉萨至日喀则南线道路良好,全程柏油路面。行程370公里,全程路程浏览大概8个小时


              7
              第七天

              日喀则→扎什伦布寺→拉萨

              用餐情况: 早餐:无 午餐:无 晚餐:无
              住宿情况:拉萨
              交通工具:4

                                                                                              早起参观扎【什伦布寺(海拔3836米,门票40元/人)】扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏最大的格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼玛山,殿宇毗连,鳞次栉比,金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像。后返回拉萨,用餐后入住酒店休息。

              温馨提示:扎什伦布寺、雅鲁藏布江小峡谷,风光和林芝方向(雅鲁藏布江大峡谷)相比是另一种味道,更加雄峻些,荒凉些。日喀则到拉萨北线道路良好,全程柏油路面。行程280公里,全程路程浏览大概6个小时。


                8
                第八天

                拉萨→成都

                用餐情况: 早餐:无 午餐:无 晚餐:不含
                住宿情况:
                交通工具:1

                今天将在圣地做最后的巡礼之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场返回成都双流国际机场;带着藏区给您的感动和美好回忆结束本次愉快之旅。


                  服务标准

                  交通:成都/拉萨/成都往返飞机票(含机票建设费,燃油附加费)

                  住宿:按客人要求星级入住酒店,西藏酒店与内地比较起来相差甚远。

                  用餐:7早12正,15元/人/餐(接送团当天不含餐)口味主要以川菜为主,客人如有忌口,请提前告之导游,高原地区资源有限;餐饮质量请不要给予太高的期望有时可能因为道路限速而造成用餐不准时请游客自备一些干粮,房费中已含早餐如客人不用费用不退。

                  用车:全程正规旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)

                  门票:布达拉宫、秀巴古堡、尼洋阁、太昭古城、羊湖、扎什伦布寺(如因政策性及天气原因无法参观景点则现退门票费,如门票临时上涨请游客自付差价,因上布达拉宫需凭身份证原件进入参观,请游客随身携带好,因当地游客人数较多,布宫批票参观名单为随机选,故有可能同伴会被分开参观,请客人见谅!)所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下有权对行程做出调整。

                  导游:普通话优秀导游服务。

                  接送:成都段出发时请严格按照出团通知书安排时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集合,拉萨贡嘎机场导游不能进入侯机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找接机牌或者打电话给导游。送机时我社会根据航班安排送团,同样导游也不能进入侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌。

                  儿童:12岁以下儿童只含往返半价机票、车位、半餐。其他产生自理

                  保险:旅行社责任保险,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。



                  预定须知

                  您可以通过以下方式签约

                  1门市签约:成都市一环路西一段160号百花商务楼 查看地图及乘车路线
                  2在线签约:通过传真、邮件等在线签约等方式与您签订旅游合同。合同签订以后您再进行支付定金。
                  3
                  上门签约:成都二环内均可上门签订合同。

                  您可以通过以下方式付款

                  1网上银行:中国工商银行、中国农业银行、中国建设银行、中国银行、中国招商银行、成都银行 查看银行账户
                  2
                  门市支付:到达门市后您可以现金付款。
                  3
                  在线支付:通过支付宝、财付通、支付软件付款。
                  4
                  对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。
                  5
                  发票说明:如果您需要发票,请在签约时告知我们的客服。


                  特别备注

                  特别提示:

                  1、 因人力不可抗拒因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制)造成行程时间延长或缩减,旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程式,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。

                  2、 我社保留因航班及当地情况变化地顺序、时间进行适当调整的权利,但不减少景点。

                  3、 布达拉宫参观时请带好有效证件,如因自身原因造成不能参观,由旅游者自行承担责任。参观时间为1小时,请旅游者遵守参观时间。

                  4、 除旅行社责任险外,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

                  5、高龄客人及患有慢性病客人,如需进藏,请事前取得医生意见(如有心脏病、哮喘、心脑血管病严禁入藏、有感冒症状者待康复后可以入藏)请参团前考虑出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如需报销,请住院治疗!

                  6、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较

                  小;冬季平均气温 在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。请游客出行前参照西藏天气预报携带衣物!西藏天气十里不同天,爱美女士可携带雨伞,即防紫外线又避雨。

                  7、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加

                  大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异,大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡)可帮助您平稳渡过高原气候适应期。

                  8、所带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。入住酒店时,如有贵重物品,请寄存酒店总台。

                  9、西藏为全民信教,请尊重藏族同胞宗教信仰,参观寺庙时不得高声喧哗,女士不得衣着暴露(不得穿裙子或超短裤),寺庙内有酥油,最好穿运动鞋。男人不得戴帽。请在谈论时不得涉及政治与宗教等敏感话题。请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。

                  10、西藏:经济较内地省份落后,故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较,请旅游者理解。

                  11、关于西藏景区证件优惠的说明:如果有老年证、教师证、学生证、军官证、导游证、残疾证等证件,请客人在参团前准备好,到达景区后请让导游出示给景区,能否优惠我社不能确定,能优惠的现退差价。(证件如果是假的,出现任何事情客人自己承担,如果给旅行社带来连带责任,当事人也需承担一切后果)


                  常见问题

                  问:西藏旅游的最佳季节是什么?

                  答:一般来说,从4月至10月是西藏旅游的最佳季节。 然而,有一个冬季旅游可以是愉快的,如果你不介意的寒冷天气。 可以避开旅游人潮,经济的住宿和交通都更容易获得。

                  问:西藏是高海拔地区,我是否应该带什么常备药?

                  答:西藏作为高海拔地区,建议没有去过高原的朋友提前服用红景天等抗高原反应预防药。高原注意不要感冒,建议准备一些常备感冒药品:感冒和流感片,润喉糖,减鼻充血剂,阿司匹林,多种维生素。 或者你可以问问当地的医生提出建议。

                  问:西藏的天气怎么样,我应该带什么?
                  答:西藏的高海拔和气氛,让罢工太阳的太阳辐射与地球不寻常的强度。 这是很容易得到太阳烧。 高防晒系数,劣质太阳镜和宽边帽,防晒是很好的保护手段。 炉甘石洗剂是温和的阳光,烧好。 那些与公平的肤色应该带反光防晒。 你的鼻子和嘴唇,以及适用于防晒霜。

                  问:从成都到西藏玩几天最好?

                  答:你好,四川青旅为您提供所有的西藏火车、飞机团线路,从5天到15天不等,如果您有充分的时间,建议您可以选择我们的单卧单飞行程,火车青藏线沿途的风光是极为迷人的。


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                    • 有的,景区是根据不同年龄有不同的优惠政策,差价导游会现场退费,祝您旅途愉快

                    • 是的,可以接的,祝您旅途愉快

                    • 三环路以内我们是有车上门接您的,祝您旅途愉快!!

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                    • ​为了您的方便,凡是您的酒店在二环以内,都会提供酒店接人的服务。我们的接人的师傅会在出发前一天晚上21:00点之前和您联系,请保持电话的畅通。

                    • 成都到九寨沟预计行车时间7-8小时,建议晕车的游客提前备好晕车药。此日线路由九寨西线进入,经都汶高速和318国道,路况较好。九寨沟地处高原,早晚温差较大,请适当带点防寒衣服,白天温度与成都市区相比较要稍低,但相差不大。

                    
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